高血压不能吃什么，不能吃的食物有哪些？
关于高血压，我们都听过一句话，管住嘴迈开腿，究竟哪些食物是高血压患者需要管住嘴的！ 一，加工肉类对于高血压患者，医生都会建议在日常中少饮饮食，但其实大部分血压升高的...
湿气重的表现症状，该怎么快速调理？
如何鉴别体内是否有湿气，都有那些症状？湿气重怎么调理，该怎样祛除？ 有湿气的人，湿气重会表现在身体不同的部位，比如表现在头上，老感觉头很沉，头很重。 有时候有人给我...
春季肝脏常上火？不用担心，每天2个小动作，疏通肝经、泄肝火
中医养生常说闭目养肝，可现在人的两大通病就是熬夜和长时间玩手机，而这两个习惯都会严重损害我们的肝脏。 春天容易使肝火旺盛，也正是保护肝脏疏通肝胆最好的时节，今天就来...
疾病反复治不好，70%的疾病和情绪肝气郁结有关系！
90%以上的内科疾病。如果你只是把希望寄托在医生的身上，你希望能够透过一个医疗的方式把问题解决掉，最后都极有可能比较失望。 因为疾病的原因很多跟情绪跟饮食有关系，关键还...
肩周炎、关节炎，腰肌劳损这几种病要如何治疗？
很多人20几岁就有肩周炎、关节炎，腰肌劳损这种体质要怎么治疗？ 中国养生堂为您解答！ 先说说关节炎，这些炎症表现在关节，就说明我们身体体内偏寒了。 体质里边缺了一种AA元素...
减肥的误区，不要这样再去浪费时间！
书到用时方很少，肉到肥时方很多，大家好！今天的主题是你了解自己身体吗？错误的减肥只能是在浪费时间！ 你所谓减肥是指你在既不明白减肥原理，也没有弄清楚自己长胖的原因，...
如何轻松培养易瘦体质，轻松减肥，打造您的完美身材！
今天的主题是如何轻松培养易瘦体质，让您轻松减肥成功！ 平衡减肥法又叫易瘦体质培养法，易瘦体制的本质是身体处于长期的营养均衡状态。 而易瘦体质具体是通过平衡减肥法四大...
春分，3件小事悄悄威胁你的肾
今天要跟大家分享的话题是春分时节如何保护您的肾，如何补肾养肾，不让肾收到伤害！ 这个节气到了，有三件小事呢会悄悄威胁到你的肾，你可能听到这里会纳闷说冬天养肾春季养肝...