冬季进补 中医师建议进补宜多补气血
时序已入冬，气 温逐渐降低，正是进补好时机。中医师表示，冬至过后，节气开始由阴转阳，进补宜多补气血，建议可多 喝十全大补汤、八珍汤调养身体。 开业中医张成国表示，民众...
贫血怎么调理比较好|最明显的5个征兆|贫血中医疗法
若怀疑自己贫血，可以从外观四大症状自我检查。 贫血最明显的5个征兆，有什么症状？ 第一：面色、皮肤、黏膜、指甲苍白。 第二：指甲扁平、变形、纵纹且易断。 第三：头晕、无...
黄褐斑（肝斑）怎样才能彻底的去掉
黄褐斑（肝斑）治疗： 通常可以用激光手术和局部用药来治疗，也可以运用中医来改善黄褐斑。 本文讲的是以中医手法如何来调理黄褐斑。黄褐斑有很多原因引起，如老年斑，内分泌...
冬季养生 中医以“藏肾精”为主
天气变化大气温骤降，让很多感到不适应，中医有冬藏肾精的说法，医师提醒民众在冬天要多储存精力和体能，可以早睡晚起、注重保暖，同时也要注意运动不要过量，如要进补，切记...
胃口不好，就可以喝一些酸辣汤来恢复增加食欲
很多人应该都喝过并且喜欢喝酸辣汤，因为它酸酸辣辣的口味特别能够增进食欲。如果您觉得胃口不好，不喜欢吃东西了，就可以喝一些酸辣汤。辛辣的食物有发散作用，可以使身体的...
熬夜可能会导致月经不规律
月经推迟不来是什么原因。生活压力大、经常熬夜、减肥过度，这些都会导致月经不正常！ 女性常被经期不规律问题困扰，台湾有妇产科医生指出，月经每21至35天来一次是合理的，若...
脸部如何美白祛斑,用什么方法?
脸上怎么样美白淡斑祛斑，用什么好方法祛斑美白？美白精华祛斑面膜产品哪款最有效果？根据斑点的形成原因、形状及颜色的深浅等，可将脸部色斑分为黄褐斑、肝斑、雀斑和老年斑...