颈椎和腰椎骨质增生症治疗和预防
颈椎和腰椎骨质增生症，指的是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，并导致出现相...
吃七分饱和喝白开水来调理脾胃
脾胃在高温多湿的长夏，脾胃的负担本就比较重，所以饭应吃吃七分，让脾胃时刻留有余力。 为此，吃饭时必须细嚼慢咽。这不仅可以让大脑意识到已经吃饱了，从而避免多吃，还能让...
四君子汤配方功效，健脾补气血的佳方
四君子汤配方： 人参、白术、茯苓各9g、甘草6g，四味中药，不热不燥，施力得当，和君子致中和之意异曲同工。 四君子汤功效： 益气健脾，脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏...
脾肾阳虚吃什么中成药，该如何调理
在我们的身体中有个小太阳，可以为我们的生长发育过程提供充足的能量，可生活中有很多女性偏偏缺乏它的温暖，一年四季手脚冰凉，畏寒怕冷。贾宝玉曾经说过：女人是水做的。可...
气血为美人之根本，细嚼慢咽盈气血
气血为脏腑化生而得，而脏腑需要气血常养以生精、化气、生血。血属阴、气属阳，气血之间是对矛盾体，保持平衡才可正常运行。并且，气血相连，少之一方则无法发挥其功效。人体...
