四君子汤配方功效，健脾补气血的佳方
四君子汤配方：人参、白术、茯苓各9g、甘草6g，四味中药，不热不燥，施力得当，和“君子致中和”之意异曲同工。
四君子汤功效：益气健脾，脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
“四君子汤”是中国的名方，最早记载于《太平惠民和剂局方》，由《伤寒论》的“理中丸”生出，去掉了原方剂里面的干姜，用性质平和的茯苓来代替，进而驱除大寒、温补中气。
这个方剂里面的四味药有着独特的性质，此方剂之中的人参甘温，大补肺脾元气，为君药；白术苦温，有健脾燥湿之功，为臣药；茯苓甘淡健脾渗湿，为佐药；炙甘草甘温，有益气和中之功，能调和诸药，为使药。
这几味药的药性都较为平和，温而不燥，补而不峻，就像是风度翩翩的四君子，因而得名“四君子汤”。提起四君子汤就不得不提这样的典故：记得有一次，著名医生李时珍路过某镇之时，有个财主拿着郎中开的药方问他：“这个方子我吃着无效，您帮我看一下这究竟是怎么回事？”李时珍看了看财主手中的药方，是四君子汤。
而后，李时珍又为财主把了把脉，很明显是气虚，应当服用四君子汤。他沉思了一会儿，摊开纸写下四味药：鬼益、杨木包、松腴、国老。他让财主连续服用此药半个月，病症果然痊愈，财主对李时珍千恩万谢：“还是您所开的方子灵验啊！”
李时珍笑着回答：“我给你开的也是四君子汤：人参又名鬼益，杨木包即白术，松腴即茯苓，国老和甘草本为同一味药。”财主听过之后，恍然大悟。四君子汤能治疗脾胃气虚证，还可补气。
如今有很多补气健脾方，差不多都是由此方演化出来的。在原方剂的基础上添加陈皮、半夏两味药即为“六君子汤”，有补气祛痰之功，能够治疗脾胃气虚，痰湿，胸脘痞闷，恶心呕吐，茶饭不思，大便不实，咳嗽痰多稀白等症；去半夏即成“异功散”，有益气、健脾、和胃之功，能治疗脾胃虚弱，食欲不佳，胸脘痞闷，呕吐泄泻等症。
现在，以“四君子汤”作基础的方药大都用于治疗萎缩性胃炎上，后者因胃癌前病变备受关注；服“四君子汤”的实验动物胃黏膜血流量会上升，胃黏膜超氧化物歧化酶含量能恢复正常，降低自由基对胃黏膜的再度损伤，“癌前病变”能得到逆转，萎缩胃黏膜能重生。虽然古人并不知道何为“萎缩性胃炎”，不过中医一直秉承着阴阳平衡的原则，用不变应万变。
前世“四君子汤”治后世胃癌“癌前病变”与《黄帝内经》主旨：“形不足者温之以气，精不足者补之以味。”刚好符合，萎缩也就是“形不足”，因而用“君子汤”补气。单纯用滋腻类补品和进补之初衷相悖。
经验丰富的中医使用滋腻药物时会加入“君子”类药引子，如陈皮、砂仁等，燥性药中小品，能纠正滋腻中的静气。
中医上的很多滋补药物，如山茱萸、阿胶等，均为滋腻之品，质地黏滞，性酸甘，过量服用会伤及胃部，和进补之最初目的有所不同。
四君子汤把正气集于一体，早在古代宫廷中就视其为气血双补之佳方，清宫医案里乾隆、雍正都进补过此类药物，而且常常将其赐予有功之臣，以展示皇帝之恩泽。
如今，专门供皇亲国戚服用的方剂——四君子汤已经深入平常百姓家中，四君子汤性质温和，为因脾胃虚弱而出现气血不足的女性补气回血之佳品，若有的女性因年老、大病初愈、脾胃虚弱而出现面色苍白，舌淡苔白，说话无气力，便溏，则为气血两亏。
这个时候医生会为推荐四君子汤，进而补气回血，治愈疾病。
人的一生之中，所经历的生长、发育、寿夭的过程依靠的就是气血正常运行，气血充盈、调和，身体才得强健，精力充沛，疾病就能远离你；可若是气血亏损，则易衰老。
气虚之生成、发展的过程主要依赖肾和脾。
肾为先天之本，藏精，而精化血。一旦这个“先天之本”发生亏损，就会“根本不固”；脾是后天之本，主水谷精微的运化过程，化生为气血即可滋养全身。
一旦后天之本受损，摄入再多的水谷精微也难被身体吸收。所以，想要补气回血，首先要做的就是调养脾胃。
四君子汤里面的每味药均可称得上是调肾补脾之“能手”，将这四味药搭配在一起，即可增强调肾补脾之功。
虽然四君子汤的组方很简单，可并不是人人都适用，气虚血亏的女性不宜轻易服用此方。
而且，此方剂里面的四味药用量一旦有所变化，臣药与君药位置发生变换，效果便大不相同，比如有个以白术为君药的方剂，能够用来治疗腹胀、便溏、食少纳呆、饮食不振等症；以茯苓为君药的方剂可治疗水肿重症。
吃药应根据个人身体素质来定，有的人服用四君子药有益，有人却不宜服此药。
四君子药对所有的脾胃不健、阳气虚弱病证都有益处。生活中，常常有一些女性朋友对自己的要求非常大，一天到晚忙忙碌碌，非常劳累，过度消耗体力后整天精神不振。
大病初愈之时，元气已经受损，身体素质大大降低，常常会觉得疲惫、胸闷、气短，易感冒，中医称这种现象为气虚；有的女性为了减肥而长时间节食，出现营养不良，慢慢地就出现了气虚。
气虚形成后，若保养不当，就会消瘦、肥胖无力，很容易患上胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症，甚至会发生低血压、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、习惯性便秘、色斑、慢性盆腔炎等症。
出现气虚证以后，女性朋友们首先想到的就是通过补品来补养身体，岂不知补养之品大都滋腻厚重，不但不能滋补，还会导致脾胃不和。
可以把四君子汤放入粥或鸡汤内熬煮，每天喝一两次，利于体虚女性健胃养脾。
