如何鉴别体内是否有湿气，都有那些症状？湿气重怎么调理，该怎样祛除？ 有湿气的人，湿气重会表现在身体不同的部位，比如表现在头上，老感觉头很沉，头很重。 有时候有人给我...

现在的年轻人由于长时间的低头工作或是玩手机，患上颈椎病的人越来越多，颈椎病发病时我们会感觉全身都在疼。 经常按压这三个穴位，有效缓解颈椎疼痛。 一，风池穴 风池穴位于...

随着生活压力的变大，很多人都患有胃病，尤其是感染了幽门螺杆菌，幽门螺杆菌具有会传染性，它会在胃里产生毒素，损伤胃黏膜，诱发胃溃疡或胃炎等疾病！ 如果身体出现了这两个...

大家好！欢迎收听今天的健康养生堂！不知道你有没有这种感觉，肿瘤现在这离我们越来越近！根据相关数据显示，全世界约有1810万新发癌症患者，约960万人因癌症而死。 其中肺癌，...

荤素合理搭配，营养均衡摄入是维持身体健康的基础。若是过于挑食偏食，不仅影响身体能量供应，还会损伤胃肠健康。 但对于以下四类食物，挑食，少吃一点胃肠，反而感激你。 1、...

不想运动，嘴巴又馋，吃完就睡，爱犯困，走几步路就喘，刷手机看见减肥方法跟着做几天然后又放弃了，网上买各种减肥药都拉虚脱了也没掉肉，跟风网红减肥法做几天就坚持不住了...

身高1米6，体重50斤还减肥是非常不健康的行为。 从健康角度来看，这样的体重已经严重偏低，过度减肥可能会带来诸多严重后果。一方面，身体会出现营养不良，缺乏各种必要的营养...

祛斑护肤品不一定需要长期使用才能看到效果，这取决于多个因素： 一、影响见效时间的因素 1.斑点类型和严重程度 如果是因日晒等短期因素形成的较浅的色素沉着，可能使用祛斑护...