胃口不好，就可以喝一些酸辣汤来恢复增加食欲

很多人应该都喝过并且喜欢喝酸辣汤，因为它酸酸辣辣的口味特别能够增进食欲。

如果您觉得胃口不好，不喜欢吃东西了，就可以喝一些酸辣汤。

辛辣的食物有发散作用，可以使身体的气机上升；同时，酸味的食物有收敛向下的作用，二者结合，使气机有升有降，流动起来，从而就可以打开脾胃郁结，帮您恢复食欲。

而酸辣汤正好是用胡椒粉和醋熬制成的，一个辛辣，一个酸，正好符合气机升降的道理。

除了可以帮助您改善食欲，酸辣汤还有驱散寒气的功效，这就要感谢汤里面的重要成员——胡椒粉了。

胡椒为温里药，气芳香，味辛辣，药性热，归胃、大肠经。

因为胡椒味辛性热，所以能够温中散寒止痛，对胃寒、脘腹冷痛、呕吐、反胃、脾胃虚寒导致的泄泻都有很好的治疗作用。

并且它辛散温通，能下气行滞消痰，作为调味品，还可以帮助我们开胃进食。

网上做酸辣汤的方法有10多种，我给大家推荐的这个方法做起来不算复杂，属于少油少盐的健康做法。

您也可以根据个人喜好，选择自己喜欢的做法来做。

总之，在冬天里，常喝胡辣汤对身体是很有好处的。